كبدة إسكندراني خفيفة
المطبخ المصري · مطبخ PULSE
🔥 240 سعرة
💪 30 جم بروتين
⏱ 10 دقيقة
الكبدة أغنى أكل بالحديد وسعره رخيص، وده مهم في بلد الأنيميا فيها منتشرة. نسخة الشارع عايمة في الزيت؛ دي بتعتمد على طاسة سخنة ومعلقة واحدة.
المقادير
- ٥٠٠ جرام كبدة بتلو شرايح رفيعة
- معلقة كبيرة زيت
- فلفل أخضر وفلفل حار مقطعين
- ٦ فصوص توم شرايح
- معلقة صغيرة كمون، نص معلقة شطة
- ٢ معلقة كبيرة خل
- ليمون وملح وفلفل
الطريقة
- سخّن الطاسة كويس قبل أي حاجة. الكبدة لو اتطبخت على مهلها بتبقى زي الأستيك.
- حمّر الكبدة ٩٠ ثانية لكل وش في الزيت وشيلها. لازم تفضل وردي من جوه.
- في نفس الطاسة اطبخ التوم والفلفل والبهارات دقيقة، وضيف الخل عشان يشيل اللي على الطاسة.
- رجّع الكبدة، قلّب ٣٠ ثانية، وحط الملح في الآخر خالص — الملح بدري بيطلع المياه وبيقسّيها.