نعرف سكر الدم العالي والمنخفض

لمرضى السكري، سكر الدم ممكن أحيانًا يطلع زيادة أو ينزل زيادة، والطرفين ممكن يبقوا خطر لو ماتعرفش عليهم وعالجتهم. وتعلّم علامات التحذير مهارة أمان أساسية، للشخص اللي عايش مع السكري وكمان للعيلة والأصحاب والزمايل اللي ممكن يحتاجوا يساعدوا.

انخفاض سكر الدم، اسمه هبوط السكر، بيحصل أكتر في الناس اللي بتاخد إنسولين أو أدوية معيّنة تانية، وممكن يجي بسرعة. ومن علاماته الشائعة: رعشة، عرق، ضربات قلب سريعة، جوع، عصبية، تشويش، دوخة، وصعوبة في التركيز. ولو ماتعالجش، ممكن يتطوّر لتلعثم في الكلام، فقدان التوازن، تشنجات، أو فقدان الوعي. والعلاج المعتاد إنك تاخد بسرعة كربوهيدرات سريع المفعول، زي أقراص الجلوكوز أو العصير، وبعدين تعيد القياس وتتبعه بسناك لو محتاج.

ارتفاع سكر الدم بيميل إنه يتطوّر شوية بشوية، غالبًا بسبب دوا قليل، أو مرض، أو توتر، أو أكل كربوهيدرات أكتر من العادة. ومن أعراضه: عطش زيادة، وكتر التبوّل، وتعب، وتشويش في النظر، وصداع. ولو سكر الدم العالي جدًا ماتعالجش، ممكن يوصّل لحالات خطيرة، خصوصًا في النوع الأول، اللي فيه نقص الإنسولين ممكن يعمل تراكم خطير للأحماض اسمه الحماض الكيتوني، اللي علاماته غثيان وترجيع وألم في البطن ونفس عميق وريحة نفس زي الفاكهة.

منع التقلبات دي بيتضمّن متابعة منتظمة، وأخد الدوا زي ما اتوصف، والأكل بانتظام، والتعديل حسب الرياضة والمرض. ولبس سوار طبي وتعليم اللي قريبين منك إزاي يتصرّفوا، منها إزاي يستخدموا حقنة الجلوكاجون الطارئة للهبوط الشديد، بيضيف طبقة أمان مهمة.

روح للطوارئ لو حصل هبوط سكر شديد مش بيستجيب للعلاج أو بيعمل فقدان وعي، ولو في علامات حماض كيتوني أو سكر دم عالي جدًا مع ترجيع وتشويش. المحتوى ده للتوعية ومش بديل عن نصيحة طبية متخصصة.