الوقاية من التسوّس: إزاي بيحصل نخر الأسنان

نخر الأسنان، اللي بيوصّل للتسوّس، من أكتر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم، ومع كده هو قابل للوقاية لدرجة كبيرة. وبيبدأ بطبقة لزجة من البكتيريا اسمها البلاك بتتكوّن على السنان باستمرار. ولما تاكل أو تشرب حاجات سكرية أو نشوية، البكتيريا اللي في البلاك بتنتج أحماض بتهاجم السطح الخارجي القوي للسنة، اللي اسمه المينا.

مع الوقت، هجمات الأحماض المتكررة بتذوّب معادن من المينا. في الأول ده بيعمل نقطة ضعيفة، ولو العملية كمّلت، بتعمل حفرة، أو تسوّس، ممكن تكبر وتنزل أعمق في السنة. ولو ماتعالجش، التسوّس ممكن يوصل للطبقات الداخلية الحساسة وللعصب، وبيعمل ألم وعدوى وفي النهاية فقدان السنة. الخبر الحلو إن إزالة المعادن المبكرة كتير ممكن تترجع قبل ما التسوّس الحقيقي يتكوّن.

في كذا عامل بيزوّد خطر التسوّس. التسلية المتكررة وشرب المشروبات السكرية على مهل بيدّوا البكتيريا مصدر وقود مستمر. والتفريش والتنظيف الغلط بين السنان بيخلّي البلاك يتراكم. وجفاف الفم، سواء من دوا أو أسباب تانية، بيقلّل التأثير الوقائي والمنظّف للعاب. والتجاويف العميقة في السنان الخلفية والجذور المكشوفة كمان بيبقوا أكتر عرضة.

الوقاية بتعتمد على كام عادة موثوقة. فرّش سنانك مرتين في اليوم بمعجون فيه فلورايد، اللي بيقوّي المينا وبيساعد يرجّع التسوّس المبكر، ونضّف بين سنانك كل يوم بالخيط أو الفرش بين الأسنان. وقلّل تكرار الأكل والمشروبات السكرية، واشرب مية، خصوصًا لو فيها فلورايد. والحشوات الوقائية للأسنان وجلسات الفلورايد عند الدكتور بيدّوا حماية إضافية لأصحاب الخطر الأعلى.

الكشف الدوري عند دكتور الأسنان بيخلّي التسوّس يتمسك ويتعالج بدري، غالبًا قبل ما يعمل ألم. روح لدكتور الأسنان لو لاحظت حساسية في السنان، أو نقر أو تغيّر لون واضح، أو ألم أسنان مستمر. المقال ده للتوعية ومش بديل عن رعاية أسنان متخصصة.