PULSE
جرّب التطبيق مجانًا 💪
الكوليسترول مادة شمعية شبه الدهون، وكل خلية في جسمك محتاجاه عشان تبني الأغشية وتنتج الهرمونات وتعمل فيتامين "د". والكبد بيعمل كل الكوليسترول اللي أنت محتاجه، وأنت كمان بتمتص شوية من الأكل. المشكلة مش في الكوليسترول نفسه، لكن في إنك يبقى عندك كمية كبيرة من أنواع معيّنة بتلف في الدم، وده ممكن يضرّ الشرايين مع الوقت.
عشان الكوليسترول مبيدوبش في الدم، بيسافر متغلّف في جزيئات اسمها البروتينات الدهنية. البروتين الدهني منخفض الكثافة، أو LDL، كتير بيتسمّى الكوليسترول "الوحش"، لأنه لما يبقى كتير بيترسّب في جدران الشرايين وبيساهم في تكوين اللويحات. والبروتين الدهني عالي الكثافة، أو HDL، بيتسمّى الكوليسترول "الكويس"، لأنه بيساعد يشيل الكوليسترول رجّع للكبد عشان يتخلّص منه. والدهون الثلاثية نوع تاني من دهون الدم بيرفع الخطر كمان لما يزيد.
لما الـ LDL وجزيئات تانية تتراكم في جدران الشرايين، بتكوّن لويحات في عملية اسمها تصلّب الشرايين. على مدار سنين، ده بيضيّق ويصلّب الشرايين، وممكن في النهاية يسبّب جلطة قلبية أو سكتة لو لويحة اتفجّرت وكوّنت جلطة دموية. والكوليسترول العالي عادةً مبيعملش أعراض، فناس كتير مبتعرفش إن مستوياتها عالية لحد ما تحصل مشكلة.
في تحليل دم بسيط اسمه صورة الدهون بيقيس الكوليسترول الكلي والـ LDL والـ HDL والدهون الثلاثية. عمومًا، LDL أقل و HDL أعلى بيبقى أحسن، بس الأهداف المثالية بتعتمد على خطرك العام لأمراض القلب مش على رقم واحد ثابت للكل. والدكتور بيفسّر نتايجك مع عوامل تانية زي الضغط والتدخين والسكري والتاريخ العيلي.
الكبار لازم يقيسوا الكوليسترول من وقت للتاني، مع فحص أكتر لأصحاب الخطر الأعلى. وفهم أرقامك هو أساس الوقاية. المقال ده للتوعية ومش بديل عن نصيحة طبية متخصصة.