PULSE
جرّب التطبيق مجانًا 💪
رغم إن الاهتمام الأكبر بيروح للضغط العالي، إلا إن الضغط اللي بينزل زيادة، اللي اسمه انخفاض الضغط، ممكن كمان يعمل مشاكل. لكتير من الناس القراية المنخفضة طبيعي وحاجة سليمة وحتى علامة على قلب صحي. بس بتبقى مصدر قلق لما تعمل أعراض أو لما تنزل فجأة، لأن ده ممكن يعني إن المخ والأعضاء التانية مش بيوصلها دم كفاية.
القراية اللي أقل من 90/60 مم زئبق بتعتبر منخفضة عمومًا. ومن الأسباب الشائعة: الجفاف، وفقدان الدم، والراحة الطويلة في السرير، وبعض أمراض القلب، واضطرابات الهرمونات، والعدوى الشديدة. وأدوية كتير، منها أدوية الضغط والاكتئاب ومرض باركنسون، ممكن تنزّله أكتر. والحمل كمان بيميل إنه ينزّل الضغط، خصوصًا في الشهور الأولى.
في نمط شائع اسمه انخفاض الضغط الانتصابي، وهو نزول بيحصل لما تقوم بسرعة، بيعمل دوخة قصيرة أو خفّة في الراس. وده بيبقى أكتر مع التقدّم في السن وبيزوّد خطر الوقوع. ومن أعراض الضغط المنخفض التانية: تشويش في النظر، غثيان، تعب، صعوبة في التركيز، وفي الحالات الأشد إغماء.
التعامل بيعتمد على السبب. من الخطوات البسيطة: إنك تشرب مية كويس، وتقوم بالراحة، وتتجنّب الوقوف الطويل، وتاكل وجبات أصغر لو ضغطك بينزل بعد الأكل. والجوارب الضاغطة، وفي بعض الحالات تعديل الأدوية، ممكن يساعدوا. وكفاية من الملح والسوائل ممكن يتنصح بيها لبعض الناس، بس تحت إشراف طبي بس.
روح للدكتور لو الضغط المنخفض بيعمل دوخة أو إغماء متكرر، أو لو جه فجأة مع أعراض زي التشويش، أو جلد بارد ومبلّل، أو نفس سريع، أو نبض ضعيف وسريع، لأن ده ممكن يبقى علامة على الصدمة واللي هي حالة طوارئ. المقال ده للتوعية ومش بديل عن كشف طبي متخصص.