الانزلاق الغضروفي بشكل مبسّط

بين كل فقرتين في العمود الفقري في غضروف بيشتغل زي ماص الصدمات. كل غضروف ليه حلقة خارجية قوية ونواة داخلية طرية زي الجل. والانزلاق الغضروفي، اللي الناس بتسمّيه أحيانًا الديسك، بيحصل لما المادة الداخلية تطلع من نقطة ضعف أو تمزّق في الحلقة الخارجية. ولو المادة اللي طلعت ضغطت على عصب جنبها، ممكن تعمل ألم أو تنميل أو ضعف.

الغضاريف بتضعف طبيعي مع السن لأنها بتفقد المية والمرونة، وده بيخلّي الانزلاق أسهل. والشدّ المفاجئ من الشيل الغلط، والحركات اللي فيها لف، والسمنة، والضغط المتكرر، كل ده بيزوّد الخطر. والتدخين بيقلّل وصول الدم والتغذية للغضروف، وده بيسرّع تلفه. وسواء إصابة واحدة أو بلى تدريجي، الاتنين ممكن يسبّبوا انزلاق.

الأعراض بتعتمد على المكان وعلى إذا كان في عصب متضغّط ولا لأ. الانزلاق في أسفل الضهر غالبًا بيعمل عرق النسا، وهو ألم حاد بينزل من المؤخرة على طول الرجل، وأحيانًا مع تنميل أو ضعف. أما في الرقبة، فممكن يعمل ألم بينزل للكتف والدراع. وفي انزلاقات مبتعملش أي أعراض خالص وبتتكتشف بالصدفة.

الحاجة المطمنة إن أغلب حالات الانزلاق بتتحسّن خلال أسابيع لكام شهر من غير عملية. والعلاج بيركّز على إنك تفضل نشيط بشكل معقول، والعلاج الطبيعي، ومضادات الالتهاب، وأحيانًا حقن كورتيزون في العمود الفقري للألم العصبي المستمر. والتمارين اللي بتقوّي عضلات الوسط وبتحسّن القعدة بتساعد تمنع الرجوع.

روح للطوارئ فورًا لو حصل عندك ضعف بيزيد في الرجل، أو تنميل حوالين منطقة العانة أو باطن الفخدين، أو فقدان التحكم في البول أو البراز، لأن ده ممكن يبقى علامة على حالة نادرة بس خطيرة اسمها متلازمة ذيل الفرس. غير كده، استشير دكتور لو الألم اللي بينزل في الرجل فضل مستمر أو بيأثر على حياتك.

المعلومات دي للتوعية ومش بديل عن نصيحة طبية متخصصة.